Писати від руки - корисно для здоров'я

З кожним днем людство все більше забуває про папір і ручку, а тим паче, про написання листів, документів від руки. На їх зміну прийшли сучасні гаджети, які повністю витіснили такий вид листування. Кожен другий у країні більшу частину свого життя проводить у інформаційних технологіях, а писати від руки сьогодні вже не модно й не престижно.

Але натомість, інформує ichernihivets.com, американські вчені довели, що писати від руки дуже корисно для здоров'я. Як показало дослідження дітям, які готувалися до школи шляхом використання «розумних» гаджетів дуже важко адаптуватися до нової навчальної програми. А ті, хто часто пише, мають дуже стійку й гарну пам'ять, оскільки під час писання мозок через пам'ять та віуалізацію фіксує ту інформацію, яка відображається на папері.

Крім того, коли людина пише - розвивається й процес мислення, адже ми записуємо не усе підряд, а тільки те, що доцільно й точно передає наші думки.

Набір тексту на клавіатурі, за дослідженнями американців, призводить до розсіювання уваги, бо коли набридає однотонна робота - хочеться зайти у соцмережі, переглянути фото, відео тощо. Коли ж працює наша рука, то голова та увага зосереджується на створюваному тексті й дозволяє написати його швидше й краще.

Експеримент показав, що люди, які пишуть від руки формулюють чіткіше й упевненіше. Також писання від руки - це гарний засіб зняття стресу. Коли людина виводить лінії, символи, створює малюнки, таким чином вона звільняється від негативної енергії.

Але найголовнішою особливістю процесу письма від руки є те, що, створюючи текст, у нашому мозку активізуються усі його частини і з'являються нові клітини. Вчені доводять, що якщо щодня писати від руки - людина довше залишатиметься молодою. Тож відкладаємо вбік наші гаджети й скоріше беремося за папір і ручку.

Рубрики
22. February 2019