Хорошим тренером может быть только тот, кто всей душой любит спорт и желает воспитывать новые поколения спортсменов. Валерий Бондаренко отдавал себе отчет в этом, поэтому во взрослом возрасте решил стать тренером по боксу. Его тянуло к этой профессии и не зря, ведь впоследствии тренер Валерий Бондаренко помог многим юным боксерам из Чернигова. Больше на ichernihivets.com.
Становление Валерия Бондаренко как боксера
Валерий Бондаренко из поколения 80-х. В Украине тогда еще не было Интернета, и черниговские детишки находили другие способы развлечься. К примеру, Валерий был активным и непоседливым мальчиком. Ему постоянно хотелось бегать, скакать и кружиться. Однако, во время уроков этот избыток энергии стал мешать, и Валерий решил перенаправить ее в правильное русло — в спорт. Тогда он полюбил гонять мяч в футболе, а также играть в «пятнашки». Однако Валерию все равно чего-то не хватало.
Вскоре юный Валерий Бондаренко увлекся изделиями из пластилина. Он создавал разные фигурки и даже хотел совершенствовать свои навыки в художественной школе. Однако родители Валерия отдали его в обычную школу, учась в которой он продолжал искать себя. В шестом классе он попробовал баскетбол и настольный теннис. Параллельно с этим Валерий начинал драки, как и большинство детей. Тогда Валерий решил, что он хорошо сражается и мог бы заняться кикбоксингом – видом единоборства, сочетающего бокс и карате. Поэтому, насмотревшись фильмов с участием Жан-Клод Ван Дама и Брюса Ли, мальчик попросил отца найти кружок по кикбоксингу в Чернигове. Но такого не было, и единственным подобным вариантом оставался бокс – вид единоборства, где спортсмены наносят друг другу кулачные удары, чтобы сбить противника с ног.
Фото юного Валерия Бондаренко
Карьера Валерия Бондаренко как боксера
Спортивная карьера Валерия Бондаренко, как боксера, началась в тринадцать лет. Первоначально Валерий ничем не отличался от других детей. Затем у него начали появляться первые победы. Во время первого поединка Валерий еще неопытен, равно как и его противник. Ребята пытались наносить друг другу кулачные удары. Валерий оказался проворнее и победил.
С этого времени Валерий Бондаренко активно тренировался и его усилия заметили. Через несколько лет Валерий завоевал звание мастера спорта. Его пригласили в сборную Черниговской области по боксу, а позже в резерв сборной Украины по боксу. Это позволило ему посещать международные чемпионаты и показывать свои умения. Валерий очень ответственно относился к этому и часто жертвовал чем-то для карьеры. К примеру, в 1999 году ему пришлось похудеть на пять килограммов, чтобы принять участие в международном турнире. Валерий установил себе ограничения в еде и соблюдал их даже в Пасху. В тот день Валерий был на пикнике с друзьями и съел только кусочек пасхи, запив обезжиренным кефиром. Согласитесь, далеко не каждый человек мог бы удержаться.
Спортивная карьера Валерия Бондаренко завершилась в 2005 году. За это время он ни разу не пожалел, что когда-то попросил отца найти ему спортивный кружок. Напротив, по мнению Валерия, бокс помог ему стать сильным духом и телом. Единственное, что Валерию хотелось, чтобы он начал заниматься боксом раньше. Хотя бы в двенадцать лет.
Становление Валерия Бондаренко тренером по боксу
Завершив спортивную карьеру, Валерий не сходу стал тренером. Сначала он работал менеджером по торговле, и только потом переквалифицировался в тренера по боксу. Эта область притягивала его, ведь Валерий хотел, чтобы бокс так или иначе остался в его жизни. К тому же тренерство позволяло Валерию работать по педагогическому образованию, которое тренер получил в 2004 году.
По мнению Валерия Бондаренко, лучшим возрастом для ребенка, чтобы начать заниматься боксом, является промежуток с восьми до десяти лет. Вместе с тем Валерий считает, что никогда не поздно начать спортивный образ жизни. Он видел, как сорокалетние мужчины занимаются спортом на черниговском стадионе и вполне положительно к этому относится. Ведь спорт – это не только о достижениях, но и о здоровье.
Валерий Бондаренко тренирует молодого боксера
Валерий Бондаренко занимается с разными возрастными категориями. У него есть и совсем юные подопечные, и немного постарше. К каждому ребенку он пытается найти индивидуальный подход. Как правило, занятия групповые, но с некоторыми подопечными Валерий занимается индивидуально. В основном с теми, у кого уже высокий уровень и им нужны более сложные упражнения и более нагруженный график. Не менее важно и то, что Валерий одинаково относится к детям, что мальчикам, что девочкам. Хотя в боксе распространено предубеждение, что это мужской вид спорта, Валерий поддерживает девушек, решивших заниматься им. С каждым годом в Чернигове все больше девушек, желающих практиковать бокс.
Валерию Бондаренко легко работать с детьми, потому что он и сам отец. Своим детям Валерий также будет рассказывать о пользе спорта, однако не заставит идти по его стопам. Валерий убежден, что детям не нужно ничего навязывать, особенно если это нереализованные мечты родителей. Если его дети захотят заниматься спортом, он с радостью поддержит и поможет.