С наступлением осени украинцам следует пристальнее относиться к своему здоровью. Дождь и влага, ветер или жара, любая нестабильность погодных условий может нанести вред организму. Ведь в такое время, когда на улице жарко, а в помещении холодно температура тела постоянно колеблется — как следствие простуда и лечение. Если вы все-таки стали жертвой осенних перепадов погоды и вам приходится идти в аптеку, не спешите идти к ближайшей, если есть желание сэкономить. Далее расскажет «Я черниговец».
Не стоит и идти в аптеку сразу после посещения врача в помещении медицинского учреждения, если цена медикаментов для вас имеет значение. Всем известный факт — большинство врачей сотрудничают с торговыми представителями фармацевтических компаний и имеют определенный процент от продаж этих препаратов. Помните, если врач выписывает вам лекарства и говорит, что такой препарат можно приобрести в аптеке, которая находит в помещении больницы, то знайте он хочет на вас дополнительно заработать.
В последние годы в Чернигове стало значительно больше аптек и сейчас насчитывается более сотни аптечных сетей. Они расположены чуть ли не одна за другой. Вы можете сами выбирать, какая вам аптека нравится. Большинство из них пытаются привлечь покупателей низкой ценой ассортимента. Но цена зависит, как оказалось, не только от сети. Сравним аптеку по улице Рокоссовского и в аптеку возле торгового центра «Мегацентр», цена одного и того же препарата, одной сети будет колебаться в пределах 10-15 гривен. Она зависит от района аптеки. Таким образом, чем ближе аптека к центру — тем будет выше цена препарата.
Сказать однозначно, какая из аптек является самой дешевой нельзя. Поскольку в одной аптеке одни лекарства дешевле, в другой аптеке другие.
Эксперты советуют всегда спрашивать у фармацевтов о аналогах. Помните, что есть не менее эффективные альтернативные таблетки отечественного производства и имеющие такой же состав.
Кроме привлекательной цены, дешевые лекарства, имеют и другие преимущества. Эти лекарства хорошо зарекомендовали себя на рынке, поскольку, применяются не один десяток лет. В отличие от дорогих лекарств, дешевые не станут предметом мошенничества. Это просто не выгодно. По дешевые лекарства вам не придется переплачивать за упаковку, они в более скромной упаковке и вам не надо будет платить за яркую печать.
Что нужно делать для того, чтобы не болеть зимой?
В зимнее время значительно усиливается опасность заболеть. Поэтому врачи рекомендуют укреплять иммунитет различными полезными продуктами и витаминами.
С наступлением холодов нужно употреблять как можно больше фруктов, белков и жиров. Среди пищи, которую необходимо включить в рацион, советуют употреблять орехи, нежирное мясо, лук, хрен, изюм и чернослив.
Кроме этого, нужно придерживаться простых правил: больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать комнаты, закаляться, заниматься физическими нагрузками и пить достаточное количество воды.
Также, если вам позволяет бюджет, то хорошо бы съездить зимой в теплые страны на отдых. Изменение климата закалит ваш организм и укрепит здоровье.
Следуйте за этими простыми правилами и болезни вас будут обходить стороной.
Автор — Юлия Бобровник.
