Диагноз остеохондроз - что делать

15. November 2021

Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата — бич человечества в последнее время. Изменения в строении скелета — это следствие гиподинамии, долгой сидячей работы или, наоборот, чрезмерной физической активности и травм. Наиболее подвержены деформации скелета спортсмены, женщины в период беременности, люди с избыточной массой тела и болезнями эндокринной системы. Остеохондроз — совокупность дегенеративных изменений в суставных хрящах. Это заболевание может развиваться в любом суставе нашего тела. Чаще всего страдают межпозвоночные диски. При наличии диагноза остеохондроз можно обратиться в медицинский центр профилактики и лечения опорно-двигательного аппарата — Active-center.com.ua/lechenie-osteochondrosis

Виды остеохондроза

  • Поясничного отдела.
  • Шейного отдела.
  • Распространенный.

Причины появления заболевания

  • Генетический фактор.
  • Нарушение метаболизма в организме.
  • Инфекционные болезни.
  • Большая масса тела.
  • Несбалансированное питание.
  • Преклонный возраст.
  • Различные нарушения осанки.
  • Гиподинамия
  • Частое поднятие тяжестей.
  • Длительное, неудобное положение тела при статической нагрузке.
  • Избыточные физические нагрузки.
  • Деформация стопы.
  • Неудобная обувь.
  • Эмоциональные перегрузки.
  • Никотиновая зависимость.

Как диагностировать остеохондроз

Не все знают, как диагностируется остеохондроз. Предполагаемое заболевание можно обнаружить на первичном осмотре и опросе у невролога могут быть жалобы на боль, скованность при движении. Основными методами исследования скелета являются рентген, компьютерная томография с помощью которых можно уточнить диагноз. Благодаря правильному и своевременному определению заболевания врачу легче выработать наиболее эффективные способы лечения, учитывая индивидуальные особенности больного.

Что таит в себе остеохондроз?

Один из видов остеохондроза — полисегментарный — заболевание, которое поражает все отделы позвоночника. При этом диагнозе развивается другое опасное заболевание —компрессионная миелопатия — поражение нервной системы, при котором сдавливаются спинной мозг и сосуды. Основными признаками этого диагноза является потеря чувствительности и двигательной функции. Такое поражение опорно-двигательного аппарата настигает не только взрослых, но и детей. Ювенильный остеохондроз — заболевание молодых людей, для которого свойственны дистрофические изменения межпозвонковых дисков. Такой диагноз является следствием быстрого роста, неправильного развития скелета, больших физических нагрузок. Также причиной болезни может стать тяжелая сумка, неправильное положение тела во время длительной сидячей работы. На сайте Active-center.com.ua рассказывается, как предотвратить развитие остеохондроза в молодом возрасте.

Методы лечения остеохондроза

Лечение такого заболевания должно носить комплексный характер и включать в себя медикаментозные и немедикаментозные способы лечения. К медикаментозной терапии относят использование обезболивающих и противовоспалительных нестероидных препаратов. Немедикаментозная терапия включает в себя мануальную терапию, электрофорез, ультразвук, прогревание, иглорефлексотерапию, массаж, комплекс лечебной физкультуры. Результатом такого лечения является улучшение питания позвоночника, стимуляция обмена веществ, нормализация циркуляции крови, снятие отека и спазмов мышц, которые вызывают обострение болезни. Также при лечении остеохондроза нужно следить за пищевым рационом. Он должен включать зелень, мясо, молоко, творог, орехи, оливковое масло, финики, курагу, изюм, печень трески, цельнозерновой хлеб.

Профилактика заболевания

  •  Не перегружать позвоночник.
  • Сократить вертикальные нагрузки.
  • Избегать резких движений.
  • Не допускать падений, ушибов, травм позвоночника.
  • Часто менять положение тела.
  • Держать спину прямо.
  • Спать на полужесткой кровати.
  • В сидячем положении прижимать спину к стулу.
  • Перед физической нагрузкой выпить воды и сделать массаж поясничного отдела.
  • Не поднимать тяжести на вытянутых руках.
  • Во время переноски тяжестей следует распределить равномерно груз на две руки.
  • Для перемещения больших грузов нужно пользоваться тележками, рюкзаками.
  • При долгой физической работе применять специальный бандаж.
  • Не поднимать груз больше 10 кг.
  • Носить удобную обувь.
  • Заниматься гимнастикой.
  • Закаляться.
  • Избегать переохлаждения.
  • Не допускать стрессов.
  • Сбалансировано питаться.

Врачи-терапевты утверждают, что профилактика заболевания — это главное в борьбе с остеохондрозом.